Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
73.9 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 189.73g | Carbs: 35.23g.
Breakfast: Помидоры Черри, Яйцо Куриное. Lunch: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Dinner: Окей Кета Спинка Балык Х/К, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Байкальский Кефир Обезжиренный, KFD Nutrition WPC 80. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|