Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
73 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 31.72g | Carbs: 144.57g.
Breakfast: Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Отруби Ржаные, Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хлебец, Лукашинские Икра Свекольная, Vитамин Канадская Смесь, Вареное Яйцо, Верес Икра Баклажанная. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkymiu's Weight History
|