Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
3718 kcal
|
Fat: 177.80g | Prot: 183.00g | Carbs: 339.59g.
Breakfast: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Му-Му Каша Овсяная, Капучино, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|