Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
78.2 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 28.50g | Carbs: 112.66g.
Breakfast: Сушки, Кофе, Ого Хлебцы Кукурузные, Пиканта Аджика Домашняя, Кофе, Сыр Российский, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами. Lunch: Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Пиканта Аджика Домашняя, Ого Хлебцы Кукурузные, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах. Dinner: Овсяное Печенье Домашнее, Лимак Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|