Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
46.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 98.86g | Carbs: 146.82g.
Breakfast: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк Из Семги Жареный. Dinner: Хлеб 8 Злаков, Pretto Сыр Рикотта, Чай. Snacks/Other: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaNevidimka's Weight History
|