Julia_zav's Journal, 27 Apr 17

Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
74.9 kg Lost so far: 14.8 kg.    Still to go: 7.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 April 2017:
1613 kcal Fat: 47.76g | Prot: 147.33g | Carbs: 152.99g.   Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Чернослив, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Листья Салата, Котлеты из Говядины с Капустой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, ВкусВилл Морской Гребешок. Snacks/Other: Байкальский Кефир Обезжиренный, Творожные Кексы без Муки с Бананом. more...
2095 kcal Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 20 minutes, Circuit Training - 40 minutes. more...
Losing 2.8 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.