Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
71.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 120.05g | Prot: 118.37g | Carbs: 186.25g.
Breakfast: Просфора. Lunch: Сарепта Рыжиковое Масло, Салат из Тунца с Сельдереем и Маслинами, SPAR Язык Говяжий Отварной, Нижегородский Хлеб Лаваш "Грузинский". Dinner: Избенка Запеканка Творожная, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри. Snacks/Other: Зеленый Чай, Лимон, Имбирь, ВкусВилл Халва Арахисовая, Вода с Лимоном. more...
|
|
1745 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина II's Weight History
|