Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
78.5 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 88.10g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами, Сыр Российский, 6 Соток Кукуруза, Пиканта Аджика Домашняя. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Рыба Рис Филадельфия Лайт, Рыба Рис Унаги Фурай Маки. Dinner: Сушки, Nestle Фитнес Батончик, Кофе, Ого Хлебцы Кукурузные, Вареное Яйцо, Лукашинские Аджика, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Яблоко с Семенем Льна. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|