Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 75.96g | Carbs: 65.23g.
Breakfast: Кофе, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Икра, Виктория Салат Греческий с Сыром, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Кофе, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Чеснок, Творог 5%, Кофе, Яблоки Гала. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_com's Weight History
|