Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 30.16g | Carbs: 121.40g.
Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Lunch: Пестравка Молоко Топлёное 4%, Пестравка Молоко Топлёное 4%. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Свинина Тушеная, Картошка Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|