Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
75.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 131.69g | Carbs: 171.91g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Котлеты из Говядины с Капустой, Листья Салата. Dinner: Дайкон, ВкусВилл Морской Гребешок, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Листья Салата, ITLV Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Огородников Рыжиковое Масло, Байкальский Кефир Обезжиренный, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|