Julia_zav's Journal, 24 Apr 17

Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
75.5 kg Lost so far: 14.2 kg.    Still to go: 8.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 April 2017:
1688 kcal Fat: 55.34g | Prot: 131.69g | Carbs: 171.91g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Котлеты из Говядины с Капустой, Листья Салата. Dinner: Дайкон, ВкусВилл Морской Гребешок, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Листья Салата, ITLV Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Огородников Рыжиковое Масло, Байкальский Кефир Обезжиренный, Помидоры Черри. more...
1847 kcal Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.