Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 99.35g | Carbs: 160.27g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Добряна Сыр Король Артур, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Пасха Творожная, Добряна Сыр Король Артур, Сыр Российский, Творог, Куриные Грудки (Запеченые), Юкон Групп Лаваш Тандырный. Dinner: Квашеная Капуста, Виктория Котлеты Куриные с Грибами, Пасха Творожная, Овсяная Каша на Воде. more...
|
|
1634 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.boiko's Weight History
|