Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
76.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 92.41g | Carbs: 115.16g.
Breakfast: Vici Сельдь Филе в Масле, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Dolmio Соус Песто с Базиликом, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Белое Мясо Индейки, Оливковое Масло. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Рис Вареный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вино Пино Гри (Grigio). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|