Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 54.15g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: Каждый День Мед Гречишный, Гудвилл Хлопья 3 Злака, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Село Зеленое Сыр Голландский, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной, Блины на Молоке, Село Зеленое Сыр Голландский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сладкий Красный Перец, Редис, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Живые Конфеты Мармелад "Клюква и Шиповник", НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|