Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 78.90g | Carbs: 112.67g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Болгарский Перец, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bravolli 4 Риса Смесь. Snacks/Other: Светлое Пиво, Клубника, Вино Сухое. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova2501's Weight History
|