Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
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88.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2313 kcal
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Fat: 98.29g | Prot: 107.36g | Carbs: 204.02g.
Breakfast: 肉野菜炒め, ダイショー スープはるさめ チゲ風, ご飯. Lunch: 肉野菜炒め, スクランブルエッグ, ウインナー, ご飯. Dinner: サントリー プレミアムモルツ, 鶏のドラムスティック肉と皮, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ファミリーマート ハンバーグステーキ, コロッケ. more...
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2644 kcal
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Exercise:
Sleeping - 6 hours, Driving - 2 hours and 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 1 hour, Resting - 13 hours and 20 minutes. more...
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steady weight
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