Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
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73.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1299 kcal
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Fat: 32.79g | Prot: 70.81g | Carbs: 188.62g.
Breakfast: Kiwi, Erdbeeren, Ananas, Räucherlachs, Philadelphia Balance Joghurt, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Lunch: Bruschetta, Block House Barbecue Steak Teller. Snacks/Other: Erdbeeren, Grüne Paprika, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Tomaten. more...
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2010 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sitting - 3 hours, Standing - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen liebe Katharina schön dich zu sehen- bei uns regnet es 😢😘
22 Apr 17 by member: bernd.bruckauf
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In München ist das Wetter auch nicht schön
22 Apr 17 by member: Katharina178
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Liebe Katharina, Deine Gewichtsabnahme freut mich sehr. In Ingolstadt ist das Wetter auch nicht anders. Aber man kann ohne schlechtem Gewissen den Ruf des Sofas folgen!
22 Apr 17 by member: Alois007
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Ich war heute trotzdem shoppen und habe ein sommerkleid gekauft, hoffentlich kann ich es bald auch anziehen
22 Apr 17 by member: Katharina178
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Katharina178's Weight History
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