Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 84.95g | Prot: 74.37g | Carbs: 136.16g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Сухари, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: У Палыча Пирог с Брокколи и Пармезаном, Мёд, Творог 9%, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|