Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
65.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3318 kcal
|
Fat: 158.94g | Prot: 102.39g | Carbs: 362.81g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Эдам, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кекс Протеиновый Шоколадный с Маком. Lunch: Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Большие Креветки (6), Тирамису. Dinner: Перекресток Кулич Пасхальный, Бутерброд с Колбасой, Блинчики с Мясом. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. more...
|
|
2813 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Running - 6/mph - 44 minutes, Elliptical - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 11 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva Grey.'s Weight History
|