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Das ist die richtige Tendenz! Spiegelbild sieht auch gut aus. Analysewaage behauptet, KFA und Viszeralfettlevel würden sinken. Mal sehen, ob ich das übers Wochenende tragen kann.
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83.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2001 kcal
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Fat: 63.70g | Prot: 105.71g | Carbs: 241.85g.
Breakfast: Gekochtes Ei. Lunch: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Ostsee Fisch Makrelenfilet. Dinner: Krombacher Alkoholfrei, Pizza Margherita, Aldi Putensteak, Tillman's Kasseler-Kotelett, Block House Gulaschsuppe, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Olimp BCAA Xplode, Lambertz Amerikaner. more...
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2794 kcal
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Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 20 minutes, Sitting - 10 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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