Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
70.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2207 kcal
|
Fat: 112.11g | Prot: 66.88g | Carbs: 209.38g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Монастырские Традиции 1282Г. Кулич Монастырский ДАНИЛОВСКИЙ, Азбука Вкуса Пасха Творожная с Вареной Сгущёнкой и Курагой. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Пасха Творожная с Вареной Сгущёнкой и Курагой, Монастырские Традиции 1282Г. Кулич Монастырский ДАНИЛОВСКИЙ. Dinner: Коньяк, Редис, SPAR Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Имбирь, Лимон, Зеленый Чай, Вода с Лимоном. more...
|
|
1851 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина II's Weight History
|