Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 78.88g | Carbs: 166.40g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Арахис, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Село Зеленое Сыр Голландский, Банан. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Мексиканская Смесь. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Подворье Творожная Запеканка с Малиной. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Капустный Пирог с Творогом, Живые Конфеты Мармелад "Клюква и Шиповник", Яблоко Зеленое, Маффины Овсянные с Брусникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|