Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
75.4 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 137.18g | Carbs: 142.37g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Чернослив, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Листья Салата, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дайкон, Бухта Изобилия Филе Минтая. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи, Байкальский Кефир Обезжиренный, Творожные Кексы без Муки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|