Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
72.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 55.56g | Carbs: 158.15g.
Breakfast: Бутерброд с Помидорами и Сыром, Зеленый Чай. Lunch: Варенье, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Dinner: Варенье из Смородины, Обычный Майонез, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Суп из Говядины. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Банан, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|