Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 60.30g | Carbs: 106.69g.
Breakfast: Сливочное Масло, Славмо Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Сыр Российский, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Оливковое Масло, Лук, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Минтай. Snacks/Other: Перекресток Кулич Пасхальный, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leksandra_'s Weight History
|