Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
78.9 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
610 kcal
|
Fat: 21.36g | Prot: 39.58g | Carbs: 68.23g.
Breakfast: Пиканта Аджика Домашняя, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Lunch: Chupa Chups Melody Pops. Dinner: Рыба Рис Филадельфия Лайт, Рыба Рис Унаги Фурай Маки, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|