Sok9140's Journal, 19 Apr 17

Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
66.7 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2017:
863 kcal Fat: 13.86g | Prot: 80.63g | Carbs: 97.00g.   Breakfast: Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Судак Отварной, Monini Бальзамический Соус, Базилик, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой. Snacks/Other: Помело, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
Losing 0.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sok9140's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.