Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
47.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 71.45g | Carbs: 166.87g.
Breakfast: Flint Сухарики Пшенично-Ржаные со Вкусом Краба, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Skoga Булочки для Хот-Догов. Lunch: Кунцево Воздушная Пшеница с Медом, Вкусная Фантазия Отруби Пшеничные Экструдированные, Огурцы Маринованные 6-9 см, Вкусная Фантазия Отруби Пшеничные Экструдированные, Толстый Боцман Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Вкусная Фантазия Отруби Пшеничные Экструдированные, Вкусная Фантазия Отруби Пшеничные Экструдированные, Яблоко, Вкусная Фантазия Отруби Пшеничные Экструдированные. Snacks/Other: Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами, Вкусная Фантазия Отруби Пшеничные Экструдированные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
handofglory's Weight History
|