Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 22.39g | Prot: 53.98g | Carbs: 99.04g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Мёд Гречишный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кефир 1%, Сахар, Вологжанка Творог Обезжиренный. Dinner: Пекинская Капуста, Красный Лук, Сиртаки Сыр Рассольный, ITLV Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Мёд Гречишный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana stroinaya's Weight History
|