Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
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73.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1116 kcal
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Fat: 47.39g | Prot: 51.35g | Carbs: 118.04g.
Lunch: Pellkartoffeln, Bofrost Schaschlik-Pfanne. Dinner: Zwiebeln, Tomaten, Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter, Räucherlachs, Philadelphia Balance Joghurt, Fleischsalat, Bagel. more...
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2247 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Sitting - 7 hours, Standing - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Liebe Katharina, sagte ich doch. Alles im Griff! Lieber Gruß!
18 Apr 17 by member: Alois007
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Hallo Katharina Feiertage gut überstand
18 Apr 17 by member: bernd.bruckauf
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Essensmäßig ja, emotional nein
18 Apr 17 by member: Katharina178
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Oh Katharina wie soll ich fas verstehen- magst drüber reden??🐇
18 Apr 17 by member: bernd.bruckauf
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Danke, ich habe nur grad Streit und weiß nicht wie ich ihn Lösen kann
19 Apr 17 by member: Katharina178
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Danke, ich habe nur grad Streit und weiß nicht wie ich ihn Lösen kann
19 Apr 17 by member: Katharina178
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guten Morgen liebe Katharina es gibt für alles eine Lösung 😘
19 Apr 17 by member: bernd.bruckauf
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