Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
50 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 54.64g | Carbs: 99.98g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром, Пицца Домашняя, Вареное Яйцо. Lunch: Васькино Счастье Сметана 15%, Щедрые Хлебец Гречневый, Акашево Печень Куриная, Мистраль Гречка Отварная, Борщ. Dinner: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Гречневый, Магнит Сыр Пошехонский, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alba0303's Weight History
|