Julia_zav's Journal, 17 Apr 17

Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
74.9 kg Lost so far: 14.8 kg.    Still to go: 7.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2017:
1217 kcal Fat: 28.63g | Prot: 139.65g | Carbs: 106.36g.   Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Чернослив, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Просто Фасоль Стручковая Резаная, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Бухта Изобилия Филе Минтая. Snacks/Other: Байкальский Кефир Обезжиренный, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
1832 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.