Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2017
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 57.36g | Carbs: 143.02g.
Breakfast: Хлеб, Курица Вареная, Куриный Бульон, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Чай, Кулич Пасхальный. Dinner: Варенье из Смородины, Сметана, Творог 18%. Snacks/Other: Чай, Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|