Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2368 kcal
|
Fat: 104.47g | Prot: 112.51g | Carbs: 271.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо, Мореслав Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Гармония Кефир 1%. Lunch: Soba Гречневая Лапша, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Dinner: Лукашинские Икра Кабачковая. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Questbar Coconut Cashew, Помело, Questbar Cinnamon Roll, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Спартак Шоколад Пористый 'Спартак'. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|