Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 44.35g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Самарский Бкк Изделия Слоеные с Вишневой Начинкой, La Festa Горячий Шоколад Классический. Lunch: Чай, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Чай. Dinner: Курица Вареная, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок. Snacks/Other: Булочка "Веснушка", Чай, Сыр Российский, Чай, Печенье Petit Beurre (4,30Гр Штука). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|