Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
51.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 51.51g | Carbs: 170.50g.
Breakfast: Желе, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Простоквашино Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные, Мистраль Каша 7 Злаков. Lunch: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Рускон Гуляш из Говядины. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Говядина Отварная. Snacks/Other: Безе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|