Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
46.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 127.02g | Carbs: 160.00g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Сушеный Ананас, Тануки Роллы Филадельфия, Чай. Dinner: Курага, Финик, Овсяное Печенье, Чай, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Банан, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaNevidimka's Weight History
|