Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
75.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 157.87g | Carbs: 134.08g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Просто Натурально Мексиканская Смесь, Котлеты из Индейки. Dinner: Просто Натурально Мексиканская Смесь, Омулек Фарш Лососевый. Snacks/Other: Сельдерей, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи, Байкальский Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|