Julia_zav's Journal, 14 Apr 17

Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
75.6 kg Lost so far: 14.1 kg.    Still to go: 8.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 April 2017:
1593 kcal Fat: 49.10g | Prot: 157.87g | Carbs: 134.08g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Просто Натурально Мексиканская Смесь, Котлеты из Индейки. Dinner: Просто Натурально Мексиканская Смесь, Омулек Фарш Лососевый. Snacks/Other: Сельдерей, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи, Байкальский Кефир Обезжиренный. more...
1850 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.