Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 41.60g | Carbs: 52.60g.
Breakfast: Сыр Российский, La Festa Горячий Шоколад Классический. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Чай, Самарский Бкк Изделия Слоеные с Вишневой Начинкой. Snacks/Other: Чай, Курица Вареная, Куриный Бульон, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|