Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
51.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 69.90g | Carbs: 129.29g.
Breakfast: Карусель Печенье Кокосовое, Бельгийские Пекарни Хлеб Цельнозерновой, Noris Икра Трески Пробойная, Льняное Масло, Чечевица Вареная. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Говяжья Жареная. Dinner: Миндаль, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Активия Биокефирная 1%, Яблоко, Чернослив. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|