twilight17's Journal, 13 Apr 17

Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
55.3 kg Lost so far: 3.6 kg.    Still to go: 0.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2017:
1362 kcal Fat: 53.59g | Prot: 50.04g | Carbs: 178.34g.   Breakfast: Добрович Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Спеленок Пюре (Яблоко+Груша+Персик+Творог), Арахис, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Катарсис Дашенька Продукт Кисломолочный без Сахара, Банан, Добрович Молоко 1,5%, Кокос, Авокадо, Семена Льна, Ижтрейдинг Киви, Натрули Корица, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие.Злаковый Коктейль.Клюквенный. без Сахара, Милково Сметана 15% ГОСТ, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ижтрейдинг Свекла, Пекинская Капуста, Кухмастер Томатная Паста, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка. Dinner: Добрович Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Кокос, Пекинская Капуста, Морковь, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Можгасыр Йогурт Диетический, Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня и Клюква Fit&Fruit, Добрович Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие.Злаковый Коктейль.Клюквенный. без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.