Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
67.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 13.20g | Prot: 75.41g | Carbs: 79.82g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой. Lunch: Тунец с овощами, Ашан Огурец, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Окей Манго. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|