Julia_zav's Journal, 13 Apr 17

Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
75.9 kg Lost so far: 13.8 kg.    Still to go: 8.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2017:
1271 kcal Fat: 36.74g | Prot: 98.53g | Carbs: 141.96g.   Breakfast: Чернослив, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Dinner: Herbalife Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Байкальский Кефир Обезжиренный, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
2123 kcal Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 20 minutes, Circuit Training - 40 minutes. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.