Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2017
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 53.08g | Carbs: 162.57g.
Breakfast: Мегамарт Пирог Сметанный, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Изюм, Приготовленная Тыква, Диетмарка Отруби Овсяные, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Льняное Масло. Lunch: Лента Пирог с Яблоками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ультрамарин Тунец в Кисло-Сладком Соусе, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Груши, Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|