Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2017
|
46.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 94.76g | Carbs: 162.88g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Курица Вареная, Курица Вареная. Dinner: Печенья, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Цветная Капуста. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Чернослив, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaNevidimka's Weight History
|