Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 42.62g | Carbs: 80.03g.
Breakfast: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Творог 5%. Lunch: Сыр Российский, Свекла Вареная, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Котлеты с Гречкой. Snacks/Other: Мёд, Хлеб Черный, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gricuk-julia's Weight History
|