Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 89.90g | Prot: 50.17g | Carbs: 113.59g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Чернослив, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженное Шоколадное. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Виктория Салат Греческий с Сыром. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ашан Гранат, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
|
2434 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva Grey.'s Weight History
|