Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
104.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 131.31g | Carbs: 76.20g.
Breakfast: Лемонема. Lunch: Лемонема, Омлет с Молоком, Пирожок с Капустой, Киндер Делис. Dinner: Индейка Тушеная, Помидоры. Snacks/Other: Лемонема, Огурец (без Кожуры), Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Помидоры, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Итак, за неделю "диеты" минус 1кг,но...у меня уже были подобные результаты: 21 марта - 104,6кг, 7 марта - 104,9кг
Вес на этой неделе скакал туда-сюда и не могу справиться с отеками(((
Грудь минус 2см
Бедра минус 1см
Талия минус 0,5см
Нога над коленом минус 1см
что со мной происходит?
10 Apr 17 by member: luchiy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|