Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
50 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 72.38g | Carbs: 141.96g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Пошехонский, Кофе с Сахаром, Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты, Каша Пшенная на Воде, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Свекла Вареная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. more...
|
steady weight
|
 Comments
вес стоит 50 кг ни туда ни сюда,хоть и кд со дня на день жду,пока это радует)
10 Apr 17 by member: alba0303
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alba0303's Weight History
|