Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
62.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 140.85g | Carbs: 90.20g.
Breakfast: ВкусВилл Козинаки из Кунжута, ВкусВилл Буженина Де Люкс, Азбука Вкуса Пирожок Карельский с Морковью Cristella, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Heinz Карри Соус, Lorado Ананас Консервированный, Bonduelle Кукуруза, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи. Dinner: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Зеленое Яблоко, Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Уник Омега-3. more...
|
|
1853 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Autumn Pearl's Weight History
|